Name: Arepas de Harina de trigo Integral con Chia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Colombiana
Ingredients: 350 gramos harina integral; 4 cucharadas de aceite vegetal preferiblemente de oliva; 225 ml agua tibia; Un poquito de sal; 50 g de semillas de chía (opcional)

Arepas de Harina de trigo Integral con Chia

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Estas arepas o pasteles planos se pueden servir con seguridad con ensaladas de verduras. ¡No dañarán tu figura, ya que están elaborados con harina integral! Tiempo de preparación 20 minutos Ingredientes para 8 porciones ¿Cómo hacer arepas con harina integral? ¿Con que puedo acompañar las arepas integrales? Las puedes acompañar con muchas cosas pero lo … Leer más